Dizionario Italiano

1 Disciplina che tende a fortificare e armonizzare il corpo mediante appropriati esercizi muscolari
‖ Complesso di esercizi fisici: fare g.; cinque minuti di g.
‖ Ginnastica artistica, eseguita con movimenti particolarmente armoniosi, talvolta con l'ausilio di attrezzi
‖ Ginnastica da camera, che può essere eseguita in casa
‖ Ginnastica a corpo libero, che si esegue senza l'uso di attrezzi
‖ Ginnastica dolce, che si esegue evitando lo sforzo e la fatica, cercando di compiere ogni movimento in uno stato di totale rilassamento
‖ Ginnastica medica, correttiva, che ha il compito di correggere alterazioni fisiche ereditarie, deformità acquisite ecc.
‖ Ginnastica medica, correttiva, che si pratica per correggere malformazioni del corpo o per favorire la ripresa della funzionalità di un arto o di un organo
‖ Ginnastica passiva, eseguita utilizzando speciali macchine che fanno compiere al corpo determinati movimenti
‖ Ginnastica preparatoria, che si esegue per preparare il corpo a una determinata pratica sportiva
‖ Ginnastica ritmica, che si esegue con un accompagnamento musicale

2 fig. Complesso delle attività eseguite per esercitare, sviluppare, fortificare una determinata facoltà: g. della mente, del pensiero, della memoria